白癜风属于皮肤病当中比较难治疗的疾病，至今都是医学上的难题，它以不好治，容易复发出名，其实治疗白癜风说难也不难，也需要我们自身配合，要想治好白癜风平时护理也很重要，尤其是饮食方面，那么白癜风在饮食方面要注意什么呢?

　　白癜风在饮食方面注意常识：

　　1、患者应少吃富含维生素C的包括水果和蔬菜，维生素C对患者虽然白癜风饮食比较小的影响，但它在很多方面，比如病人可以影响黑色素合成的中间体物质酪氨酸活性酸，影响他们的免疫系统等等。

　　2、白癜风患者要补充所需要的人体部分微量元素。微量元素缺乏也是导致白癜风的发病的重要因素。因此，白癜风患者应多吃富含铜，铁，锌等食物中微量元素，增强酪氨酸酶在体内的活性，有效地加速黑色素在皮肤中合成。

　　3、白癜风患者不宜吃辛辣食物，如白葡萄酒，海鲜，牛肉等，应多吃富含维生素C ，如西红柿，樱桃，柠檬等，这些食物不利于黑色素的合成在皮肤上。

　　同时患者朋友，还需注意下面护理常识：

　　1.研究资料显示，38.64%患者发病前都有明显的精神压力或精神创伤，如学习压力、人际交往不协调、工作不顺、家庭成员重伤或死亡等。生活事件作为应激源，受个人的认知评价、社会支持、个性等多种因素的影响，从而诱发白癜风。

　　2.患者容易情绪不良，会出现抑郁、焦虑等情绪障碍时，医生应耐心地进行解释性心理治疗，进行释放压力运动，如想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15min，每天1～2次。同时给予生活指导，让患者倾诉内心的体验和感受，以减轻其焦虑和抑郁。患者在日常的生活中也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情，进而调整情绪。

　　3.在白癜风治疗中，患者要有个清醒的认知，注意事项、治疗前景，尽可能的勾起患者对恢复的信心。同时加强社会支持系统的力量，动员亲友按时探视，单位给予救援，鼓励患者在社会生活中去体现自身的价值，以淡化疾病的心理压力。

　　宁波华仁白癜风医院温馨提示：白癜风对患者的伤害是比较大的。不过，患者朋友要学会好好的调节心理，只有自己的心理调节好了，才有利于病情的快速好转。提醒患者的是，白癜风这个病要到正规白癜风医院去进行治疗，千万不要盲目的相信一些土方法。

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