宁波白癜医院哪家好?医治白癜风饮食应注意什么?首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，白癜风患者冬天营养应以增加热能为主，可适应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年白癜风患者来说，脂肪摄入量不能过多，以免诱发老年人的其他病，但应摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解代高谢增强，人体易出现负氮平衡。蛋白质的供给量以占总热量的15~17%为好，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而其富含必须氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

　　冬天，也是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也比较单调，特别是在北方，这种现象更加突出。因此，往往在一个冬天后，人体出现维生素缺乏，如维生素C缺乏，导致许多老年人出现口腔溃疡、根肿痛、出血、便秘等症状。其防治方法应先扩大食物来源，冬季绿叶蔬菜相对减少，可适当食用一些马铃薯，如红薯，马铃薯等。它们富含维生素C、维生素B，特别是维生素A缺乏，红甘薯也含有更多的胡萝卜素。多吃土豆，不仅可以补充维生素，还可以清热，利瘟的功效。此外，在冬季上市的大陆菜中，除了大白菜，还应选择圆白菜、心美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜富含维生素。只要经常更换品种，合理搭配，或者可以补充人体所需的维生素。冬季寒冷，也影响身体的营养代谢，使各种营养物质的消耗都有不同程度的增加。宁波白癜医院哪家好?医治白癜风饮食应注意什么?

　　宁波白癜风医院温馨提示：老年人是个弱势群体，老年白癜风患者我们更应该需要注意到了冬季平均气温水平低下给老年患者的身体带来不适。由于消化系统吸收和体内代谢相关因素的影响，往往因为缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季通过人体尿量逐渐增多，是上诉无机盐随尿液排出的量也增多，因此，应及时发现予以有效补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者，做菜时，口味稍偏咸，即可得到补充。

白癜风饮食

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